Kulcsszó keresés /


Mások talán nem tudják, de mindezeket a szorongásaid miatt teszed

  • 2023. december 19.

Szorongás. Egy fojtogató érzés, ami sok embert kerít hatalmába bizonyos helyzetekben. Azonban vannak, akiknek a mindennapjaik szerves részét képezi ez az ördögi kör. Néhány dolog pont emiatt érthetetlenek azok számára, akik nem ismerik ezt az érzést. Így most megnézünk olyan példákat, melyeket valóban csak egy szorongásos ember tesz.

olvass tovább

4 dolog, amit a szorongás mondat veled

  • 2023. október 27.

A szorongásod arra késztet, hogy kevésbé szeresd magad, mint amennyit megérdemelsz. De nem engedheted meg, hogy ezek a sötét gondolatok győzedelmeskedjenek. Nem hiheted el azokat a negatív dolgokat, amiket mondasz magadnak. Íme néhány hazugság, amit a szorongásod mondat veled vagy éppen neked:

olvass tovább

6 dolog, amiről mások nem tudják, hogy a szorongásaid miatt teszed

  • 2023. március 31.

Szorongás. Egy fojtogató érzés, ami sok embert kerít hatalmába bizonyos helyzetekben. Azonban vannak, akiknek a mindennapjaik szerves részét képezi ez az ördögi kör. Néhány dolog pont emiatt érthetetlenek azok számára, akik nem ismerik ezt az érzést. Így most megnézünk olyan példákat, melyeket valóban csak egy szorongásos ember tesz.

olvass tovább

Hogyan tudsz kilépni a falaid mögül? - A szociális szorongás leküzdése

  • 2022. november 17.

A magabiztos, életvidám emberek vonzzák magukhoz a figyelmet. Mind arra vágyunk, hogy ez bennünk is meglegyen, ugyanakkor azok, akik szociális szorongással küzdenek jelentős nehézséggel indulnak ilyen szempontból. Hiszen ez egy olyan belső probléma, amit nem lehet egy tollvonással áthúzni. De mégis mit lehet tenni annak érdekében, hogy újra teljes értékű életet élhessen egy szorongásos ember?

olvass tovább